Гонартроз - немедикаментозные методы лечения

Лечение гонартроза должно быть комплексным. Помимо медикаментозного лечения активно применяется физиотерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура и ортопедические вспомогательные средства. Комбинируя эти технологии, можно добиться неплохих результатов и избежать прогрессирования недуга. Только после исчерпания этих возможностей принимаются оперативные меры для улучшения симптомов.

Массаж

Массаж особенно хорошо помогает на начальных стадиях болезни. В дальнейшем его рекомендуют применять вне обострения – до 3-4 курсов в год. Массаж улучшает кровообращение и тормозит дегенеративные процессы, расслабляет мышцы и снимает отек. Он проводится по ходу лимфотока от периферии к центру. Массажные приемы начинаются от стопы, дальше доходят до колена и бедра. Особое внимание уделяется колену, здесь движения должны быть особенно мягкими и нежными, но подколенная ямка все равно обходится стороной. Во время рецидива от массажа лучше отказаться. Длительность сеансов – от 10 до 20 минут.

Мануальная терапия

Мануальная терапия на первых стадиях гонартроза дает прекрасный эффект особенно в сочетании с физиотерапией.

У хорошего специалиста результат может наблюдаться уже через пару сеансов. Воздействие направлено на вытяжение и стабилизацию сустава, избавлению от мышечных зажимов. Но к выбору мануального терапевта следует отнестись ответственно: одно неосторожное движение может ухудшить ситуацию.

Ортопедические приспособления

Ортопедические приспособления помогают уменьшить болевые ощущения, разгружают суставы, снимают отеки. Что именно стоит выбрать из широкой линейки представленных в современном мире ортезов, подскажет лечащий ортопед. Наиболее часто при гонартрозе врачи рекомендуют наколенники и ортопедические стельки.

1. Наколенники

Наколенники фиксируют пораженный сустав и снимают излишнюю нагрузку на ноги. Желательно выбрать изделие из натуральной ткани и согласно своему размеру. Перед посещением аптеки надо измерить окружность бедра и окружность колена. Перед покупкой следует примерить ортез – он не должен вызывать дискомфорт. Его надо носить во время занятий спортом, при длительной ходьбе, то есть при интенсивных нагрузках на колено. Но длительность его применения не должна превышать трех часов в сутки.

2. Специальная обувь и стельки

Специально изготовленная обувь или стельки могут избавить от боли при ходьбе и защитить суставы от неправильной нагрузки. Но необходимо проконсультироваться с ортопедом перед тем, как воспользоваться ортопедическими стельками. В Европейском Центре ортопедии и терапии боли изготавливают эксклюзивные стельки FormThotics по оригинальной методике. Качественные стельки популярны во всем мире, они комфортны, учитывают все особенности стопы и значительно облегчают ходьбу. Не стоит покупать обычные стельки, которые продаются в обувных магазинах – они стандартные и не соответствуют требованиям, которые предъявляют к лечебным стелькам ортопеды.

Разгрузка при ходьбе с помощью вспомогательных приспособлений

Трость, костыли хорошо помогают разгрузить суставы ног. Даже одна палка, на которую опирается человек во время ходьбы, принимает на себя до 30% нагрузки, предназначенной суставу. При сильной боли следует передвигаться с помощью костылей. Подбор палки и костылей следует доверить специалисту ортопедического центра. Важно, чтобы она (они) соответствовали росту больного, опорная поверхность должна быть нескользкой – с резиновой насадкой. Сейчас продается много средств, облегчающих ходьбу. В тяжелых ситуациях можно пользоваться ходунками, тележками на колесиках с сиденьем для отдыха. Приспособления на колесиках должны быть оснащены тормозом и удобной ручкой. Не стоит забывать и об элементарных ортезах, которые помогают снизить нагрузку на колено при занятиях спортом.

Санаторно-курортное лечение

Санаторное лечение дает стойкий положительный результат у большинства страдающих гонартрозом. Особенно показаны грязевые здравницы и бальнеологические санатории. Минеральные и радоновые ванны, ванны с сероводородом усиливают кровообращение в пораженной части сустава и улучшают питание мышц, диапазон движений в колене расширяется, предупреждаются осложнения. Обычно пелоидотерапия (грязелечение) и прием ванн сочетается с курсами физиотерапии, массажа и лечебной физкультурой. Каждому пациенту обеспечен индивидуальный подход и персональная схема лечения с учетом тяжести процесса и сопутствующих болезней. Хороший сервис, сбалансированная диета, благоприятные климатические условия, наблюдение у специалистов создают отличные предпосылки для улучшения состояния больного. Согласно статистике, лечебный эффект может продолжаться 8-9 месяцев. Многие врачи считают, что санаторное лечение эффективнее, чем медикаментозная.

Заключение

Лечение гонартроза будет эффективным, если оно будет комплексным. Пациент должен чувствовать свой организм, понимать, как он реагирует на ту или иную процедуру и при необходимости прекратить тот вид терапии, на который его организм реагирует не лучшим образом. В этой статье описаны комфортные методы лечения, которые помогают снизить интенсивность боли, продлить стадию ремиссии, сохранить функциональность сустава и предупредить его деформацию.