Причины деформации Хаглунда

Причины появления костного нароста (остеофита) на пяточной кости окончательно не выяснены. Костный выступ формируется на пятке в определенном месте – немного выше крепления ахиллова сухожилия. Чрезмерное напряжение сухожилия приводит к небольшим разрывам (микротравмам) и воспалительной реакции, которая вызывает дискомфорт, а в дальнейшем и боль. Во всех суставах для лучшего скольжения анатомически предусмотрены слизистые сумки. И между ахилловым сухожилием и пяточной костью тоже расположена такая бурса, которая облегчает движение ахиллова сухожилия. В тоже время слизистая сумка достаточно уязвима, так как может воспаляться в силу многих факторов. Это воспаление травмирует заднепяточный бугор.

Некоторые эксперты склоняются к наследственному генезу данной патологии, но большинство специалистов считают, что бурсит и дальнейшую деформацию кости могут вызвать самые разнообразные причины и наследственность не играет значимой роли.

Факторы риска

Выделяют следующие факторы, которые могут спровоцировать болезнь Хаглунда:

• высокий свод стопы;
• плоская стопа;
• косолапость;
• плохая эластичность сухожилия;
• вальгусная деформация ног;
• анатомические особенности пятки;
• хронические травмы и растяжение сухожилий;
• метаболические хронические болезни, например, подагра;
• беременность

Появление костного шипа на самом деле является своего рода защитной реакцией организма на раздражитель. Однако, если стрессовая нагрузка продолжает увеличиваться, ткани вокруг выроста кости могут воспалиться и вызвать боль.

Когда нагрузка на ноги становится обременительной для стопы?

1. Избыточный вес

При ходьбе и особенно при быстром беге ноги испытывают чрезвычайную нагрузку, равную кратному весу тела. Понятно, что голеностопы у людей с избыточным весом подвергаются более высокой нагрузке, чем у людей с нормальным весом.

2. Мышечная слабость.

Если мышцы слишком вялые, например, из-за недостатка упражнений при гиподинамии, во время длительной реабилитации, после травмы, то ноги быстро устают.

3. Неправильное положение мышц

Укороченная икроножная мышца также может подвергать сухожилия стопы неблагоприятному воздействию, спровоцировав пяточный вырост.

4. Деформации позвоночника и смещение таза

Изменения осанки, смещение костей таза меняют биомеханику движения, чем вызывают проблемы стоп

5. Неправильный выбор обуви (узкая, тесная, высокие задники)

Неправильная обувь может привести к неблагоприятному распределению давления в стопе. Например, пациенты часто испытывают боль в пятке после ношения обуви без каблука на тонкой кожаной подошве (например, мокасины). Также к проблеме может привести слишком узкая и тесная обувь, которая систематически травмирует надкостницу. К перегрузке пятки ведет недостаточная амортизация.

6. Неправильная техника при занятиях спортом

Во время занятий спортом или длительных периодов стояния и ходьбы ноги сильно нагружены, и может образоваться остеофит - особенно если, кроме того, обувь плохо амортизирует. Не следует пренебрегать разминкой ног перед спортивными соревнованиями и даже обычной тренировкой. Специалисты обращают внимание, насколько важна правильная техника бега, прыжков и т.д. Кроме того, к каждому виду спорта следует подбирать соответствующую спортивную обувь.

 ***

Таким образом, причина проблемы заключается не столько в образовании костной шишки, сколько в длительной перегрузке стопы. Чем чаще перегружается стопа, тем больше может стать пяточный нарост, и тем чаще появляется воспаление и боль. Однако размер остеофита не позволяет сделать выводы о степени дискомфорта. Иногда выраженный экзостоз абсолютно никак не проявляет себя, а маленькое уплотнение, которое и заметить трудно, может вызывать сильную боль при любом движении ступни.